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01学会沉默有时候，你被人误解，你不想争辩，所以选择沉默。
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也有时候，你被最爱的人误解，你难过到不想争辩，也只有选择沉默。
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生命中往往有连总有无言以对的时刻，毕竟不是所有的是非都能条列清楚，甚至可能根本没有真正的是与非。
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那么，不想说话，就不说吧，在多说无益的时候，也许沉默就是最好的解释。
02学会平静..................................................................
在你跌入人生谷底的时候，你身旁所有的人都告诉你：要坚强，而且要快乐。
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坚强是绝对需要的，但是快乐在这种情形下，恐怕是太难了。
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但是你可以做到平静。
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平静地看待这件事，平静地把其他该处理的事处理好。平静，没有快乐，也没有不快乐。
03不要想如果当初人生是一条有无限多岔口的长路，永远在不停地做选择。
每一个选择都影响深远，而不同的选择也必定造就完全不一样的人生。
生命中不可承受之重，就在于人生没有重来的机会。
如果当初如何如何，现在就不会怎样怎样...这种充满怅然的喃喃自语，还是别再多说了吧。
每一个岔口的选择其实没有真正的好与坏，只要把人生看成是自己独一无二的创作，就不会频频回首如果当初做了不一样的选择。
04保持单纯明明是活在现在，你却总是念念不忘着过去，又忧心忡忡着未来，人生拖泥带水。
单纯是一种恩宠状态，单纯地活在当下，而当下其实无所谓是非真假。
既然没有是非，不必思虑；没有真假，就无须念念不忘又忧心忡忡。
05偶尔"俗气"吃多了健康食品，偶尔你也想啃一啃鸭舌头和盐酥鸡；
看多了大师名剧，偶尔你也想瞄一瞄耳光摔不完眼泪掉不完的连续剧；
听多了古典音乐，偶尔你也想唱一唱爱他一百年又恨他一他一万年的流行歌曲。
其实不必让自己时时刻刻活得那么有意。人生不需要把自己绑得那么紧。
06控制情绪在情绪上做文章，这是对自己的浪费，而且是很坏的浪费。
毕竟，生气也是要花力气的，而且生气一定伤元气。
所以，聪明如你，别让情绪控制了你，当你又要生气之前，不妨轻声地提醒自己一句：别浪费了
07绝不错过最佳时机没有在最合适的时候穿的衣裳，没有在最可口的时候品尝的蛋糕，就像没有在最想做的时候去做的事情，都是遗憾。
生命也有保存期限，想做的事该趁早去做。
如果你只是把你的心愿郑重地供奉在心里，却未曾去实行，那么唯一的结果，就是与它错过。
08回归平静曾经有一段时间，你心情低落，甚至懒得拉开窗帘，看着窗外的阳光。
因此你当然也忘了去看看，窗台上那一盆每天都需要喝水的玛格丽特。
如此不知过了多久，总算有一天，你度过了心情的低潮，同时也想起了你的玛格丽特。
天啊，可怜的花，她还活着吗?
你战战兢兢地拉开窗帘，却见她迎风招摇，花颜可掬。
原来在过去的这段日子里，你虽然忘了喂她喝水，老天却没忘了以雨露眷顾她呢。
许多事物悄悄地在你的视线之外进行，而且悄悄地安排好了它们自己。
天生万物，天养万物，一切其实无须担心......你只要做的就是做好自己，不留任何遗憾，足矣。
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